A meditação levanos a olhar para dentro para o nosso ser.
Ela pode ser um proceeso elaborado para atingirmos um estado alterado de consciencia como pode ser um simples olhar para uma flor e contemplar a sua beleza.
Algumas destas meditações poderam ser feitas no dia-a-dia.
A meditação é um processo importante para o nosso desenvolvimento
Tirar 15 minutos do nosso dia para meditar, em qualquer lugar, em qualquer situação, é benéfico para o nosso crescimento…
Se procurares no Livro das Sombras e da Luz encontrarás diferentes meditações para seguires. Simples, fáceis, e óptimas para elevarmos a nossa vibração
Ao meditarmos estaremos a apaziguar a nossa mente, a meter as ideias em ordem, tomar mais consciência da nossa vida, abrir oportunidades para entrar em contacto com outras realidades, etc.
O mais importante do processo é de identificarmos com a consciencia da Alma, do nosso Ser…
