Silencia a Mente através da Meditação

Meditation_by_ageoflossA meditação leva-nos a olhar para dentro, para o nosso ser.

Ela pode ser um processo elaborado para atingirmos um estado alterado de consciência como pode ser um simples olhar para uma flor e contemplar a sua beleza.

Algumas destas meditações poderão ser feitas no dia-a-dia.

A meditação é um processo importante para o nosso desenvolvimento

Tirar 15 minutos do nosso dia para meditar, em qualquer lugar, em qualquer situação, é benéfico para o nosso crescimento…

Se procurares no Livro das Sombras e da Luz encontrarás diferentes meditações para seguires. Simples, fáceis, e óptimas para elevarmos a nossa vibração

Ao meditarmos estaremos a apaziguar a nossa mente, a meter as ideias em ordem, tomar mais consciência da nossa vida, abrir oportunidades para entrar em contacto com outras realidades, etc.

O mais importante do processo é de identificarmos com a consciência da Alma, do nosso Ser…

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